“Rumpf ist Trumpf“ ist das Motto dieses Kurses! Vor allem bei Gymnastics ist eine starke Körpermitte unentbehrliche Grundlage. Wir helfen Dir zu Core Stability und bauen darauf Deine Gymastic Skills auf. Es erwarten Dich Skills & Drills zu Toes to Bar, Pull-ups, Bar- und Ring-Muscle-ups, Dips und Handstand-Varianten wie Wall Walks, Handstand Push-ups und Handstand Walk. Neben strikten Grundlagen erlernst Du im Gymnastics Kurs auch kipping Varianten. Mit einem kleinen Workout am Ende bringen wir Deinen Puls noch einmal richtig auf Touren.