Meal Prep – Der Schlüssel zum Erfolg 19/07/2020 2132 0 Comments Meal Prep, oder einfacher gesagt Mahlzeitenvorbereitung, hat in letzten Jahren besonders in der Fitnesswelt immer mehr an Bedeutung gewonnen. Besonders im stressigen Alltag kann eine ausgewogene Ernährung schnell zu kurz kommen und man holt sich fix was beim Bäcker, hält beim Dönermann oder schiebt sich eine Tiefkühlpizza in den Ofen. Mittels Meal Prep vermeidest Du
