Erlerne, arbeite und verbessere die Grundlagen des olympischen Gewichthebens. Unser Weightlifting Basics Kurs eignet sich besonders für Einsteiger und diejenigen, welche durch gezieltes Grundlagentraining ihre Technik verbessern wollen.

Nach erfolgreichem Meistern der Basics kann nach Absprache in die nächst höhere Stufe, das Olympic Weightlifting, gewechselt werden.