Anlässlich des gefallenen US-Navy Lieutenants Michael Murphy absolvieren wir alljährlich im Mai das Hero WOD „Murph.

Dieses Jahr nutzten wir für Murph den vergangenen Feiertag.

Punkt 10 Uhr startete am 1. Mai das erste Heat. Insgesamt wagten sich 36 CrossFit Leipzig Mitglieder an das Hero Workout, teilweise wie vorgeschrieben mit Gewichtsweste oder in verschiedenen Skalierungen, so dass alle 36 Athleten das Workout mit Bravour beenden konnten.

Anschließend schmissen wir unseren neuen Massegrill an um bei strahlendem Sonnenschein den Feiertag gemütlich bei Würstchen und Salat ausklingen zu lassen.