
Tina
CrossFit Level 1 Trainerin
CrossFit Gymnastics Trainerin
B.A. Gesundheitsmanagement
BVDG Langhantellizenz
Fitnesstrainerin B-Lizenz
Ernährungstrainerin B-Lizenz
Trainerin für Sportrehabilitation
Entspannungstrainerin
Tina ist schon ihr Leben lang sportlich aktiv. Sie hat mit Leichtathletik und Fußball angefangen, später kam Volleyball dazu – in der Halle und im Sand. Über das Athletiktraining im Volleyball wurde sie zum ersten Mal mit CrossFit-ähnlichen Workouts vertraut. Die Begeisterung war sofort da und so ist CrossFit seit 2019 nicht mehr aus ihrem Alltag wegzudenken.
Seit 2022 coacht Sie selbst. Dabei liebt Sie es, die Teilnehmer zu motivieren, zu fordern und an ihre Grenzen zu bringen.
Tina selbst mag lange Workouts, bei denen man am Ende noch einmal anziehen und ans Limit gehen kann. Zu Ihren Lieblingsübungen gehören Box Jumps und das Air Bike, am liebsten in Kombination.