Am vergangenen Samstag, den 28.07.2018, ging die Eastside Fitness League bei strahlendem Sonnenschein und +30 Grad in die zweite Runde der diesjährigen Saison, diesmal zu Gast bei CrossFit Halle.
Gegen 9 Uhr starteten 10 CrossFit Leipzig Athleten sowie ca. 40-50 weitere mit dem ersten Workout: Ein 4 km Lauf gefolgt von einem 2 RM Squat Clean. Beim Laufen schlugen sich unserer Athleten besonders gut. Der 2 RM Squat Clean musste innerhalb von 3 Versuchen in 4 Minuten und als „touch and go“ erfolgen. Auch hier konnten all unsere Athleten solide Leistungen erbringen.
Natürlich reiste auch dieses Mal wieder die gesamte CrossFit-Leipzig Familie mit an und unterstützte alle Athleten lautstark von Anfang bis Ende.
Workout 2 war ein AMRAP 8 in Form einer Leiter (1,2,3,4…). Es mussten Pistol Squats, Double Unders und (Chest-to-bar-) Pull-Ups absolviert werden. RX Athleten mussten anstelle der doppelten Seilsprunge erstmalig Triple Unders springen. Trotz anfänglicher Sorge konnten unsere RX Athleten Annika und Andrej die Triple Unders durch gezieltes Üben dann im Workout meistern.
Nach zwei Workouts und jeder Menge Schweiß konnten sich 7 unserer Athleten für das Finale qualifizieren. Hier wurde es gewichtstechnisch nochmal richtig schwer. Das Finale Workout war Hero-WOD „D.T.“: 5 Runden von 12 Deadlifts, 9 Hand power Cleans und 6 Push Jerks. Während in der Kategorie Scaled Female/Male mit 40/50kg gearbeitet wurde, mussten die RX Female/Male Athleten mit 50kg und die Männer zusätzlich noch mit FatGrips (erschwerte Griffbedingungen) an den Langhanteln zurechtkommen. Dennoch kämpften sich alle Athleten unerbittlich durch das letzte Workout und ließen sich auch von den Spuren der vorherigen Workouts nicht bremsen. Die CrossFit Leipzig-Anhänger feuerten die Athleten zum Trotz der stehende Hitze und schweißtreibender Atmosphäre durchdringend und derartig euphorisch an, dass die Stimmung zum Ende hin nochmal vernehmbar spannend wurde.
Letzten Endes konnten unsere Athleten Susi (Master Female), Annika (RX Female), Andrej (Rx Male) und Freya (Scaled Female) den ersten Platz in ihrer Kategorie gewinnen. Auch Bianca (Scaled Female) und Toni (Scaled Male) konnten einen Podiumsplatz ergattern und somit zu einem der besten Ergebnisse für CrossFit Leipzig in der EFL-Geschichte beitragen. Wir gratulieren allen Athleten zu ihrer starken Leistung und ihrem unbeugsamen Kampfgeist!
Ausklingen ließen wir den Abend in vertrauter CrossFit Leipzig-Runde mit Steaks & Co. in der Leipziger Innenstadt. Es war uns ein Fest – toller Tag – tolles Team!
