Vergangenes Wochenende war es soweit: Das CrossFit Leipzig Team trat am 18.02. beim fünften Spieltag der 1. Fitness Bundesliga an. Gegen 9:15 trafen sich unsere Athleten bei Argo Athletics Berlin, dem Tagesgastgeber. Nach einer allgemeinen Begrüßung und dem Athletenbriefing ging es auch schon ins Warm-up für das erste Workout. Im ersten Workout traten Johannes, Simone, Julius und Celina auf die Fläche und sammelten mit schweren unbroken Back und Overhead Squats sowie Hang Power Snatches und Hang Clean & Jerks so viele Wiederholungen wie möglich in 12 Minuten.
Das zweite Workout bestritten Konrad und Tobi, sowie Simone und Isabel als jeweiliges MM/FF Team. Es wurde sich durch Rudern, synchrone Thrusters, Pull-ups und Chest–to-Bar Pull-ups gekämpft. Dabei wurden Sie kräftig vom mitgereisten CFL-Fanclub angefeuert und erzielten eine super Zeit.
Nach einer kleinen Mittagspause und Zeit, ein bisschen frische Luft zu schnappen, ging es für Celina und Julius im ersten Teil des dritten Workouts an synchrone KB Snatches, KB OH BW Lunges und Ring Muscle ups. Konrad und Aline setzten den zweiten Teil des WODs mit synchronen DB Snachtes, SA OH Squats und Bar Muscle ups fort. Auch hier bereitete das Zuschauen unserer Athleten einfach nur unheimlich viel Freude!
Dann gab’s auch schon das letzte Workout des Tages: Johannes arbeitete sich dreimal durch eine D.T. Variante mit steigendem Gewicht und anschließend gab Tobi im sogenannten “Ninja-Teil”, der aus Gymnastic Übungen bestand, ordentlich Gas. Beendet wurde das Workout im gleichen Format von Celina, die an der Langhantel glänzte und Isabel, die noch einmal die letzten Reps im Gymnastic Teil sammelte.
Als CFL Athlet des Spieltag lässt sich sagen, dass es ein sehr gut organisierter Wettkampf mit fairen Boxen war, tollen Judges, einem super Team und der allerbesten Fanbase, die man sich nur vorstellen kann.
Als CFL Zuschauer kann man sagen, dass es unheimlich viel Spaß gemacht hat, in dieser Community die Sportler angefeuert und bestaunt zu haben. Das war wirklich eine großartige Leistung und ein tolles Event! Danke an alle, die dabei waren und den Tag zu diesem tollen Erlebnis gemacht haben .