Die Kaffeemaschinen laufen heiß, die Athleten und Athlet*innen sind schon ganz gespannt und die Zuschauer, Helfer und Judges können es kaum erwarten bis der Startschuss fällt.
Vergangenes Wochenende war es endlich so weit, die MetComp Saison wurde eröffnet.
37 Athleten und Athletinnen reisten dafür zu uns in das etwas verregnete Leipzig, um sich gegenseitig in drei spannenden Workouts zu messen.
Ihr fragt Euch, was ist die MetComp? Ganz einfach. Ein Verbund aus regionalen Boxen, die sich drei Mal im Jahr zum gemeinsamen Crossfit Wettkampf treffen. Dieses Jahr mit dabei: CrossFit Magdeburg, CrossFit Halle, CrossFit Cottbus, CrossFit Musketeers und Crossfit Leipzig.
Los ging es mit einem intensiven 20 Minuten Cardio Workout. Erst laufen, dann rudern und zum Schluss so viele Seilsprünge wie möglich. Für viele kein Problem, aber dennoch die erste Herausforderung des Tages. Alle kämpften sich durch den Regen, flogen nur so über das Rudergerät und absolvierten ihre Seilsprünge souverän. Dank der erstklassigen Vorbereitung ging das erste Event reibungslos über die Bühne und alle freuten sich auf die zweite Challenge.
Endlich Gewichte! In sechs Minuten durften die Athlet*innen testen, ob sie noch genug Kraft in den Beinen haben, um in verschieden Komplexen so viel Gewicht zu bewegen, wie sie können. Die RX und Master Athlet*innen taten dies mit einem Clean, einem Hang Clean und einer Shoulder to Overhead, während die Intermediate Athlet*innen drei Front Squats absolvierten, bevor das Gewicht über Kopf gebracht werden musste.
Nach dieser kraftraubenden Herausforderung wartete nur noch ein Workout auf seine Verkündung. Das Finale. Jetzt wurde von allem Gymnastic-Skills abgefragt. Nach einem Buy-In mit Box Jump Overs, Snatches und Handstand Push Ups, ging es an die Klimmzugstange. Zwei Muscle Ups, zwei Chest to Bar Pulls Ups und zwei Toes to Bar mussten die RX Athlet*innen absolvieren. Die Herausforderung?! Jeder Komplex zählte nur als Wiederholung, wenn die Hände nicht von der Stange gelöst wurden. Ganz schön anstrengend, wenn man schon zwei schweißtreibende Workouts in den Knochen hat. Dennoch wurden auch hier beeindruckende Ergebnisse erzielt.
Alle Athlet*innen, aber auch Helfer*innen haben herausragende Leistungen erbracht und wir freuen uns nach diesem fantastischen Event auf die nächsten beiden Veranstaltungen bei CrossFit Halle (13.05.2023) und bei CrossFit Magdeburg (24.06.2023).
Das Treppchen wurde von folgenden Athleten mit Gold gekürt:
RX Male: Tobias Falke (CF Magdeburg)
RX Female: Anna Bittner (CF Halle)
Intermediate Male: Hagen Worofka (CF Halle)
Intermediate Female: Jette Lippmann (CF Musketeers)
Masters Male: Karsten Röthig (CF Leipzig)
Masters Female: Kirsten Schlegel (CF Leipzig)
